Nu när stegräknaren är igång igen blir jag mer peppad att få rumpan ur stolen, så idag har jag gått "lilla Hedebergarundan" den är ca: 1,5 km. Kändes hur bra som helst och nu ska jag gå någon av mina rundor varje dag. Våren 2009 gick jag mycket och hade rundor som jag hade mätt upp, 1,5 km, 4 km, 5 km, 6,2 km, 8 km. Med vetskapen att mina mediciner har vissa biverkningar så är det nog bra om jag kan hålla igång med powerwalking, samtidigt kan jag rensa hjärnan och frigöra lite endorfiner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar